반응형 살빼는데 좋은 음식1 다이어트에 좋은 음식, 식품, 다이어트 영양제 추천 안녕하세요, 오늘은 다이어트에 좋은 음식과 식품 그리고 영양제에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 최근에 저도 배가 너무 나와서 다이어트를 하고 있는데요. 그냥 무작정 굶었더니 영양부족인지 계속 두드러기가 나고 입술에도 포진같은게 올라오고... 이상증상이 많이 생기더라구요. 그래서 오늘은 영양을 균형있게 유지하면서 건강하게 다이어트할 수 있는 식품과 영양제에 대해서 소개해보도록 하겠습니다. 결론적으로 저는 그냥 다이어트에 좋다는 음식을 많이 먹고 운동량을 더 늘렸습니다. 다이어트에 좋은 음식, 식품, 영양제 1. 녹차 추출물 녹차 추출물은 신진대사를 원활하게 하고 항산화작용을하여 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 장내 미생물 균형을 유지하고 장 건강을 증진.. 2023. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
