반응형 복숭아 칼로리1 여름 과일 복숭아 효능과 부작용, 효과, 주의사항 안녕하세요, 복숭아는 제가 제일 좋아하는 과일 중 하나인데요. 특히 딱딱한 복숭아보다는 말랑말랑하고 물이 줄줄 나오는 복숭아를 많이 좋아하는 편입니다. 최근에는 아내가 복숭아에 꽂혀서 계속 복숭아를 사다먹고 있는데 예전에는 잘몰랐는데 가격이 꽤 비싸더라구요. 하나에 거의 2천원에서 3천원정도의 가격인데 그럼에도 불구하고 너무 맛있어서 안 살수가 없는 것 같습니다. 오늘은 남녀노소 알레르기 있는 사람 빼고 다 좋아하는 복숭아의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 복숭아 효능 1. 항산화 효능 복숭아에 들어있는 비타민C 성분은 강력한 항산화작용을하여 면역력을 높이고 세포 손상을 예방해줍니다. 2. 심혈관 건강 개선 복숭아에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨이라는 성분은 혈압을 적절히 조절하고 심장을 건.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
